Herzlich Willkommen!
Personal-/Performance-Coaching
Deine Stärke kommt von innen!
Dany
LIVE -LOVE - INSPIRE - CREATE.
WHO I AM
Ich bin seit einigen Jahren in der Fitness Szene unterwegs und habe mir als Personal Trainerin zum Ziel gesetzt zu motivieren und zu inspirieren, getreu dem Motto:
LIVE -LOVE - INSPIRE - CREATE.
Sport und Bewegung sollten in ersten Linie Spass machen und Energie und Lebensfreude vermitteln.
Meine Schwerpunkte liegen auf:
- physiologische Bewegungsabläufe realisieren und in den Alltag integrieren
- funktionales Training
- Hiit (High Intensity Interval Training)
- Ernährungsberatung
- TRX
- Kettlebell
Fitness ist eine Reise - vor allem eine Reise zu einem gesünderen Selbst! lasst uns diese Reise gemeinsam oder auch in der Gruppe manchen. Mit DRYF = Dany's Rock Your Fitness ist Spass an der Bewegung in der Kleingruppe garantiert!
Spezialangebot bis April 2019
#SPRINGUPYOURASS ...
... dich fit für den Frühling!
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- Personal Training
- Funktionales Training
- Online Coaching via Skype
- Hiit (High Intensity interval Training)
- Gewichtsreduktion
- Ernährungsberatung
- TRX
- Kettlebell
- Mobilisations-/Stabilisationstraining
- physiologische Bewegungsabläufe
GET THE DRYF
Ich unterrichte in Berlin im Ride Berlin und im Jumping Fitness.
Eindrücke vom Ride im Bikini Berlin Shoppingcenter !
Die Axel-Springer-Akademie hat mich über meine Liebe zum Sport, meine Ansicht über das Trainer-Dasein und meine Passion für Jumping Fitness interviewt! Schaut es euch hier an.
Preise
Normalpreis
1x €95
5 x €425
10 x €790
Eine Session dauert 60 min,
auch 30 min Sessions sind möglich.
Angebot #springupyourass Preise:
1x €50 (einmalig buchbar)
5 x €400
10 x €720
Eine Session dauert 60 min, auch 30 min Sessions sind möglich.
Coming soon!
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Preise:
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(einmalig buchbar)
5 x €400
10 x €720
Eine Session dauert 60 min, auch 30 min Sessions sind möglich.
Mobilitäts-, Kraft- und Ausdaueranalyse inklusive
Presse
Partner
rock your fitness with me
ich freue mich sehr von Dir zu hören und zusammen mit Dir einen Plan zu kreieren, um Dein individuelles Ziel mit Freude und Erfolg zu realisieren! In meinem Personal Trainings-Studio www.ptloft.com können wir ungestört trainieren. Es befindet sich im Herzen vom Prenzlauer Berg. Gern komme ich auch zu dir nach Hause für Trainingssessions. Meine Workout Einheiten runde ich immer mit einem Stretching / meditativen Teil ab.
Ich freue mich von Dir zu hören: 0176-32729822
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